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    春节期间饮食注意事项

    春节期间亲朋好友聚会较多,酒局饭局频繁,节日食品丰富饮食少不了大鱼大肉,不利于食物的消化,平时各家各户也会购置许多零食作为年货,往往暴饮暴食引起疾病。在大家开怀畅饮之际,请避免不健康的饮食习惯,过个祥和、健康、愉悦的春节。1.注意饮食卫生春节期间屯年货时,一定要注意食品的卫生安全,无论是到超市还是市场购买农副产品尽量选择新鲜的。肉类去正规专营店购买,超市的食品注意生产日期及保质期,精心挑选以避免...

    时间:2016-02 -05 来自:宣传科
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    身体各器官排毒时间表

    人类任何试图更改生物钟的行为,都将给身体带来疾病,如果不注意身体的保养,等到20、30年之后再后悔,已经来不及了。我们一起来了解身体各部分器官的工作时间,做到早预防,避免不必要的身体疾病:1.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。2.晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。3.凌晨1-3点,胆的排毒,需在熟睡中进行。4.凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排...

    时间:2016-02 -05 来自:宣传科
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    防病治病顺口溜

    周建宏(一)防病治病当认真,头痛脑热找原因。身有疾患该施治,对症下药好除根。(二)养生重在会养心,治病重在治病根。防患意识要增强,恶疾自然不沾身。(三)疾病染身不足奇,最是可怕乱投医。良好心态配良药,魔鬼岂敢头上欺。(四)医患配合斗顽疾,不信大病难治愈。去忧解烦心态好,科学疗养出奇迹。(五)有钱难买一生安,防患未然莫空谈。身心康泰无忧虑,敢与神仙比乐观。(六)保健养生多根弦,炼体强身不等闲。逐...

    时间:2016-02 -05 来自:宣传科
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    舞出健康

    舞出健康徐渠摄

    时间:2016-02 -05 来自:宣传科
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    心脏病变知识解答

    心脏是身体内非常重要的器官,了解心脏病变时身体表现出来的各种症状,对提高我们的预防保健意识是大有裨益的。1.心脏有问题时,呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。刺痛严重时会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。2.心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏...

    时间:2016-02 -05 来自:宣传科
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    儿童肺炎高发期 家长注意防范

    近日,毕节市第一人民医院的儿科综合大楼内挤满了患者,经过询问,85%的是肺炎患者,而且多是3岁以内的儿童。日前,笔者采访到该医院儿二科主任赵欣黔时,他说,近来天气逐渐转凉,很多小孩在增减衣物上可能没有注意,而且在人群密集地方停留就很容易导致感冒,并转成肺炎。目前,医院儿科三个科室共102个床位,但还不能满足患者的需求,其中85%的患者是因患肺炎而住院。据了解,儿童肺炎的初期感染症状有发热、咳嗽、痰鸣、呼...

    时间:2016-01 -12 来自:宣传科
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    肩周炎康复 运动与饮食并重

    现在由于人们常时间处于不良姿势,使身体的某一个部位长期处于紧张的状态,这样形成的诸多病症,比较典型的就是肩周炎。那么该如何正确对待肩周炎呢,笔者向毕节市第一人民医院康复科康复治疗师甘露进行了了解。据甘露介绍,肩周炎是由于肩关节周围的筋膜发生病变或者损伤而引起的一种病症,以肩关节疼痛、功能障碍、肌肉萎缩为临床特点,是一种克制可防止的病症。甘露说,肩周炎非急性发作期,可以坚持锻炼肩关节功能,这样会...

    时间:2016-01 -12 来自:宣传科
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    家长保护过度 孩子容易生病

    进入寒冷冬季,低气温让很多孩子一时无法适应,从而导致感染疾病。近日,在市第一人民医院的儿科输液室里,妈妈抱孩子、爸爸举瓶子、爷爷奶奶哄孩子的场景比比皆是。3岁的胖胖就是这里的“常客”,她每次感冒就是先流鼻涕、打喷嚏,继而咳嗽,如果不尽早用药,常会咳嗽逐渐加重,引起气管炎、支气管炎甚至肺炎。胖胖的妈妈发愁地说:“知道孩子身体抵抗力差,平时都是精心呵护,可孩子还是动不动就感冒,现在只要有一小点症状,...

    时间:2016-01 -12 来自:宣传科
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    冬春季节水痘高发 预防很重要

    近日,家住毕节城区的陈女士因为孩子患上水痘而坐立不安,据她介绍,一开始发现孩子身长了几颗像痘一样的水泡,由于不清楚是什么,所以没太在意,但几天后却发现这样的水泡越来越多,实在没办法才送孩子去医院,经过检查确诊为水痘,结果住院一个多月水痘才消去。到底水痘是如何产生的,患了水痘又该如何治疗,平时又该怎样预防孩子患水痘呢?带着这些问题,笔者对此进行了采访。据毕节市第一人民医院儿科副主任王宏立介绍,水...

    时间:2016-01 -12 来自:宣传科
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    户外瑜伽

    户外瑜伽徐渠摄

    时间:2016-01 -12 来自:宣传科
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    耳朵会越掏越痒?

    医生提醒:切勿盲目掏耳以免造成耳朵损伤不知道你是否有这样的感觉,用东西去掏耳朵,会发现越掏越痒,而且耳朵才刚刚掏了没几天,耳朵里面又有东西,所以总是不停地在清理耳朵,但是老觉得没有弄干净,因为里面依然很痒。这到底是怎么回事呢?据此,毕节市第一人民医院耳鼻喉科主治医生杨明义说,人们一般清理耳朵里的耳屎,耳屎又名耵聍,是外耳道软骨部皮肤耵聍腺分泌的淡黄色黏稠物称耵聍。耵聍在空气中干燥后呈薄片状,人...

    时间:2015-09 -23 来自:宣传科
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    关于特殊困难群众大病医疗底垫周转基金管理规定(试行)

    为全面落实市政府“决战贫困、提速赶超、同步小康”的总体部署以级省市“提高农村特殊困难医疗保障,促进精准扶贫试点工作的要求,不断创新经济条件下的医疗救治机制,多渠道解决城乡特殊困难群众无钱看病的困难,减少特殊群众困病致贫、因病返贫问题”。根据《七星关区特殊困难群众大病医疗底垫周转基金管理暂行办法》(即在我院设立“底垫金”专户,用于符合条件范围的民政大病救助和保险公司补偿部分周转),结合医院实际,...

    时间:2015-09 -23 来自:宣传科
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    [图说新闻] 为村民义诊

    为村民义诊周文波摄[责编:刘家琨]

    时间:2015-09 -23 来自:宣传科
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    中耳炎不可小觑

    “得了中耳炎,才知道是游泳惹的祸。”市民林林说,她前几天去游泳的时候,发现耳朵里面进水了,当时试图把水抖出来,但试了几种方法之后,都没有效果,后来发现耳朵不难受了,就没有再管。但过一天之后,耳朵却出现镇痛的现象,到医院检查后,原来患了急性中耳炎。据此,毕节市第一人民医院耳鼻喉科主治医生杨明义介绍,中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症,分为慢性中耳炎与急性中耳炎,是一种常见病。诱发因素非常多,有的是先天发...

    时间:2015-09 -23 来自:宣传科
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    烫伤烧伤 勿用“土办法”

    8月25日下午15时左右,烧伤整形外科收治了一名被热菜汤烫伤的4岁男孩,为了减轻男孩的痛苦,外婆用“土方法”处理了烫伤部位,医生认为,采取此种处置方法不当。当日上午9时左右,在大方县马场镇外婆家正在吃饭的男孩不慎被热菜汤烫伤,当即痛得大哭不已,外婆心疼外孙,为减轻孩子的痛苦,用当地流传的“土办法”——鸡蛋清混合花椒碎末敷在男孩烫伤部位,才将孩子送到当地医院,医生建议转到上级医院治疗。到我院就诊后,经烧...

    时间:2015-09 -22 来自:宣传科
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