2023年5月25日是第十七届“全国护肤日”，当日，毕节市食品药品监督管理局、毕节市药品不良反应监测与评价中心联合浙江省人民医院毕节医院皮肤科、外科五党支部在医院老外科综合楼前开展以“关爱自己，从皮肤开始”的主题党日义诊活动，为前来咨询的市民一对一免费义诊咨询，讲解科学护肤知识，发放科学护肤手册及护肤礼品。

义诊情景

皮肤作为人体面积最大的组织器官，覆盖在人体表面，构成了人体对外界环境的第一道天然防线，可对机械性、物理性、化学性和生物性的外来刺激进行有效防护，同时调控外来物质的经皮吸收以及水分从内部蒸发，这些作用就是屏障功能。皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。

在日常护肤中，做好以下几点可以维护正常的皮肤屏障功能：

1.适度清洁：过度清洁是屏障受损最常见的原因之一，屏障修护期间，不建议使用刺激性较大的清洁产品，卸妆和洗脸都不要过度用力，洗脸一天不要超过2次，适当清洁皮肤，减少清洁频次。

2.做好保湿：皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，对于屏障受损的肌肤来说，干燥的环境也不利于屏障恢复。屏障受损时期，还要注重保湿产品的温和性。

3.注意防晒：紫外线是导致肌肤屏障受损的诱因之一，皮肤屏障受损后，皮肤防御能力下降，更容易遭受紫外线侵害，更需要做好防晒，科学选择温和的防晒霜，也可以使用帽子、防晒伞等防晒。

4.适当使用功效性护肤品：前面这些工作都是为了避免皮肤屏障受损更加严重，想要加快皮肤屏障的修护进程，需要使用修护类功效性护肤产品。

•黄银浩/文  图片由皮肤科提供•

[审稿：陈 勇  核稿：周文波  责编：罗雅心]